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Un domingo en mi Iglesia Unity local business proposal capítulo 7 sub español, John Bradshaw (una de las muchas ofertas maravillosas de PBS) fue un orador invitado. John compartió su historia personal sobre su lado más oscuro, su naturaleza más oscura, por así decirlo, y las polaridades oscilantes que le impidieron vivir una vida virtuosa.

Recientemente, un amigo me habló de un DVD llamado The Shadow Effect de Debbie Ford, con espectáculos de Marian Williamson, Deepak Chopra y otros. La película habla de "tu sombra misteriosa, el escondite de tus pensamientos, emociones e impulsos más desagradables" business proposal capítulo 7 sub español.

También escuché a Miss Caroline hablar sobre el yo en la sombra en una presentación de audio para curanderos, así que pensé mucho en mis propios extremos emocionales y me pregunté qué podría decir Sofía sobre nuestro oscuro país. Esto es lo que sucedió en la alcantarilla:

Divina Sofía: Muchas de las conversaciones que tenemos contigo son sobre cultivar el equilibrio. Alentamos esto porque crea paz en su vida. Esto es lo que deseas profundamente y donde tu mundo está absolutamente enfocado (como lo vemos esta vez). Y eso le sucede a una persona a la vez business proposal capítulo 7 sub español.

Cuando eres capaz de experimentar más y más la paz que proviene de una profunda conexión interna, la lucha simplemente se detiene. Te llevas bien con lo que eres y lo que eres y has sido. No hay nada en tu espectro de experiencia que no pueda ser perdonado. Es por eso que te estamos hablando de esta manera: para ayudarte a hacer precisamente eso y dejar de fingir.

Tienes un sentido del bien y del mal, no de acuerdo con lo que dicta la sociedad, sino correcto de acuerdo con lo que tu yo superior, tu yo divino, al que llamas tu alma, sabe que es verdad. Cuando estás tranquilo, cuando tu mente está quieta y tu respiración fluye uniformemente a través de tu cuerpo, energizando tu mente superior y luego escuchándola junto con las emociones que resuenan en tu corazón business proposal capítulo 7 sub español, siempre sabes cuál es la elección correcta que debes hacer. La pureza del alma, una de las definiciones de la virtud, se convierte en un hecho.

El pensamiento en blanco y negro a menudo conduce a luchas internas que se manifiestan en extremos externos. Trabajas la mayor parte del día para ser lo que crees que los demás esperan que seas, y de vez en cuando te rebelas y te comportas de manera completamente opuesta, saltando literalmente entre sus paredes, a las que llamas buenas y malas. Pero puedes transformar tu vida para que sea mucho más tranquila (sin dramas) y vivas en conexión y paz business proposal capítulo 7 sub español.

Aquí hay algo con lo que puedes jugar si estás dispuesto a pasar un tiempo contigo mismo:

Empieza por hacer una lista (puedes quejarte, ¡pero sigue el juego!) que enumere todas las formas en que crees que eres malo, equivocado, menos exitoso o que no tienes éxito. Se honesto contigo mismo. Para algunos de ustedes, la lista será bastante larga, pero estén atentos business proposal capítulo 7 sub español. Simplemente enumere las cosas que permanecen en su memoria energética, incluidos los comportamientos que continúan hoy y que cree que están desequilibrados.

Mantenga su lista ahora. Por ejemplo, si has sido grosero con alguien como tu amigo John recientemente, escribe "Soy grosero con John". Si te enojaste ayer mientras manejabas, escribe "Erupción de enojo al volante", respetando la hora actual. Para cada elemento de su lista, deje el signo de puntuación abierto al final de la oración y deje una línea en blanco entre cada uno de los elementos enumerados.

Una vez que haya completado la lista, revísela y vea si hay otras expresiones en tiempo presente que pueda agregar. Entonces déjalo por un día. Ya no le hagas nada. Su lista estará allí mañana business proposal capítulo 7 sub español.

Una vez que termine mañana, vuelva a tomar su lista y escriba "y perdóname ahora y siempre" después de cada declaración. Una vez que haya terminado, lea su lista usted mismo (preferiblemente en voz alta). No te apresures. Siente cada afirmación. Entonces deja tu lista para ese día y ponte manos a la obra.

Cuando llegue el tercer día, saque su lista una vez más, y para cada declaración que comience con "Soy" (grosero, travieso, gordo, enojado, celoso, etc.), escriba una nueva declaración en una hoja de papel. Por ejemplo, cuando escribes "Soy grosero con John", dice algo como "Estoy en paz con John" en la hoja en blanco. Donde dices "Me enfado cuando manejo" dice "Estoy tranquilo cuando manejo". Encuentre una manera de usar la palabra "paz" en cada declaración nueva. Una vez que haya hecho eso, lea esta nueva lista usted mismo. Siente cada afirmación a medida que la haces. Entonces deja el proceso para ese día.

business proposal capítulo 7 sub español El cuarto día, toma la lista que creaste primero (la que tiene todas las declaraciones de arrepentimiento y luego perdón) y tírala. Si quieres, puedes quemarlo, cortarlo en pedazos pequeños, ablandarlo y sumergirlo en un bote de basura, o simplemente doblarlo y ponerlo en el bote de basura donde reciclas el papel. 

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